Ráncok ellen az édenkerti almával:
Tojásos maszk:
Keverj el egy tojás sárgáját egy fél citrom levével és egy kanál olívaolajjal. Az így kapott masszát legalább fél óráig hagyd fent a bőrödön, majd meleg tejjel mosd le.
Trópusi gyümölcsös maszk:
10 deka friss ananászhoz és ugyanennyi papajához adj egy evőkanál mézet, és turmixold össze. Kend a megtisztított bőrre 5 percre, majd mosd le. Hetente egyszer ajánlott.
Almás pakolás:
Reszelj le egy egész almát és keverd el egy deci tejszínnel vagy tejföllel. A pakolást a nyakra, az arcra, illetve a dekoltázsra vidd fel. Negyedóra múlva langyos vízzel alaposan mosd le a bőrödről.
Illóolajok:
Keverj össze egy csésze zabdarát és egy teáskanál mézet, majd adj hozzá pár csepp illóolajat (például rózsa, mirha, fenyőtömjén, pacsuli, citrom, szantál), 15-20 perc múlva mosd le a masszát.
Herpesz helyett...
Citromfű:
A citromfű természetes hatóanyagai csökkentik a gyulladást, és megölik a vírusokat. A herpeszre a citromfűkrém és a citromfűtinktúra egyaránt kiváló.
Fehérje és C-vitamin:
Egyél minél több natúrjoghurtot, tojást, túrót, sajtot. A bennük található L-lysin aminosav megfékezi a herpeszvírusok elszaporodását. A hólyagok gyógyulásához nagyon fontos a sok C-vitamin.
Cinkkenőcs:
A cinkkenőcs mellett használhatsz saját készítésű pakolást is. Négy gramm cinkszulfátot adj egy deci forralt, lehűtött vízhez. Fél óráig borogasd ezzel az ajkad.
Fogkrém:
Ha végképp nincs otthon kéznél semmi, bevetheted a jó öreg fogkrém-trükköt is. Ám az ajkat nem szabad túl gyakran bekenni, mert kiszárad, és akkor még könnyebben kialakul a herpesz.
Narancsbőr elleni praktikák:
Fürdő:
Adj egy kiló tengeri sót a forró fürdővízhez, majd engedj bele hideget, amíg a víz hőmérséklete eléri a 37-39 fokot. Merülj el a kádban 20 percig. Ezután keverj össze 20 csepp fahéjolajat 2 dl bőrfeszesítő testápolóval, és ezzel alaposan kend át a problémás részeket. Ne ijedj meg ha kipirul a bőröd, a vérkeringés beindult, és támadást intéz a narancsbőr ellen. Egy hónapon keresztül háromszor alkalmazd a kúrát.
Algás pakolás:
Szárított algát keverj langyos vízbe. A meleg masszát kend fel a lábadra, hasadra, popsidra, és ezután szorosan tekerj rá folpackot. Ügyelj arra, hogy melegen tartsd a pakolást, csavarj magadra egy törölközőt, vagy takarót. 30-40 percig hagyd hatni, majd mosd le a pakolást.
Szőlőmagolaj:
Egy tálkában keverj össze 6 gramm rózsaolajat, 4 gramm levendulaolajat, 90 gramm szőlőmagolajat, és ezt alaposan, körkörös mozdulatokkal dolgozd a bőrödbe.
Masszírozás:
Szerezz be luffaszivacsot, masszázskefét, valamint radírkrémet. Nedvesítsd be a luffaszivacsot és a problémás területeket, majd jó alaposan - de nem drasztikusan, óvakodj a durva dörzsöléstől! - az óramutató járásával ellentétes irányban, körkörös mozdulatokkal radírozd le a bőröd. Mosd le a radírt, és amíg ki nem pirul a bőröd, a masszázskefével dolgozz.
Étrend:
Kerülendő a sertéshús, a sóval, olajjal tartósított halak, a sült krumpli, a fehér kenyér, a sült zsír, a kávé, a tea és a cukros üdítők. Ajánlott a zsírszegény marha, a borjú, a szárnyasok, a sovány halak, a friss gyümölcsök, a teljes kiőrlésű kenyér, a hidegen sajtolt növényi olajak. A narancsbőr elleni küzdelem alapvető eszköze a napi két liter szénsavmentes, természetes ásványvíz.
|
|
|
|
A száraz bőr kényeztetése:
Mézes pakolás:
Keverj el 2-2 evőkanál tejet és mézet egy tojássárgájával. Vidd fel az arcodra, majd 15 perec múlva mosd le langyos vízzel.
Túrómaszk:
Másfél evőkanál friss túrót keverj el pár csepp tejjel és fél teáskanál mézzel. 15 percig hagyd az arcodon, majd langyos vízzel alaposan mosd le.
Petrezselymes krém:
Keverj el kevés túróval egy csokor aprított petrezselyemlevelet, kend a bőrödre, majd 10 perc után langyos vízzel mosd le.
Illóolajok:
Tegyél egy csésze zabliszthez egy kanál mandulaolajat és négy csepp illóolajat (például: geránium, rózsa, szantál, narancsvirág, pacsuli, ylang-ylang). Keverd össze, és hagyd az arcodon legalább 10 percig.
Zsíros bőr helyett - makulátlan, matt bőr:
Olaj:
A gyulladt részt ecseteld olívaolajjal. Készíthetsz bőrnyugtató olajat is 25 csepp levendulaolajból és 1 deci olívaolajból. Hűtőben körülbelül két hónapig eláll a készítmény.
Aromás gőzfürdő:
Engedj egy tálba forró vizet, és tegyél bele egy maréknyi kamillavirágot vagy kamillateát. Hajolj a tál fölé, és boríts a fejedre egy törülközőt. A 10 perces inhalálás megnyitja a pórusokat.
Élesztőmaszk:
10 deka élesztőt morzsolj el pár csepp langyos tejben, és keverd krémes állagúvá. Egyenletesen kend fel az arcodra, majd 15-20 perc múlva langyos vízzel alaposan mosd le.
Szandálszezon, csak szép lábakra:
Frissítő masszázs:
A szép lábszár feszes bőrű. Ha ilyenre vágysz, használj glicerines szappant vagy olajos tusfürdőt. Hetente egyszer masszázsolajjal masszírozd végig a lábad, vagy természetes anyagú száraz kefével, körkörös mozdulatokkal, lentről felfelé haladva dörzsöld át, míg a bőr enyhén ki nem pirul. | |
AJÁNLOM AZ OLDALT
